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Showing posts from June, 2018

Sperm Count kaise badaye | in hindi

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स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए सरल तरीके: एक स्वस्थ  भविष्य के लिए टिप्स स्पर्म काउंट पुरुषों की प्रजनन क्षमता का महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि आप संतान सुख के लिए कोशिश कर रहे हैं या बस अपनी प्रजनन स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो स्पर्म काउंट को बढ़ाना ज़रूरी है। यहां कुछ आसान और प्रभावी तरीके दिए गए हैं जो स्वाभाविक रूप से स्पर्म उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। Sperm Count Range (semen ke ek milliliter mein) Category Description 15 million/ml se zyada Normal Healthy sperm count ko 15 million sperm ya usse zyada per milliliter semen mana jata hai. 10 million se 15 million/ml Low Normal Thoda kam sperm count, lekin fir bhi fertility ke liye sambhav ho sakta hai. 10 million/ml se kam Low/Abnormal Sperm count normal range se kam, jo fertility ko prabhavit kar sakta hai. 5 million/ml se kam Very Low Bahut hi kam sperm count, jo conception mein kathinai kar sakta hai. Zero sperm/ml (Azoospermia) Absent/No Sperm Aisi stithi jahan semen mein koi sperm nahi hota, jo infertility ka sanket ho sakt...

eyes ki care kaise kare

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dosto aaaj ham apko bataenge ki eyes ki care kaise kare dosto eyes hamari body ka sabse special or soft part hota hai issliye hamme apni eyes ki care jrur karni cahiye ta ki future mai apko kbbi bi eyes ki problem na aae dosto hamari eyes ko heathy rakhne mai vitamin-A bhut hii jyada usable hota hai issliye aap har roj vitamin-A jrur le . dosto agar apki eyes mai jalan hoti hai ja fir eyes mai pain hota hai too apko day mai 3,4 bar cold water se eyes ko wash jrur karna cahiye agar aap sara  din laptop ja computer ke samne work karte rehte hai too apko cold water se eyes ko wash jrur karna cahiye or laptop ja computer ke samne agar aap bhut work karte hai too  thode time ka break le le kar work kare or apne laptop ja fr computer ka angle essa rakhe ki uski light apki eyes mai direct na padde or thodi thodi der ka break jrur le . dosto agar apki eyes weak hai too aap 1,2 elachi roj milk ke sath khae iss se apki eyes ki weakness khatam hoo jaegi or week mai ek baar almond...