Sperm Count kaise badaye | in hindi

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स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए सरल तरीके: एक स्वस्थ  भविष्य के लिए टिप्स स्पर्म काउंट पुरुषों की प्रजनन क्षमता का महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि आप संतान सुख के लिए कोशिश कर रहे हैं या बस अपनी प्रजनन स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो स्पर्म काउंट को बढ़ाना ज़रूरी है। यहां कुछ आसान और प्रभावी तरीके दिए गए हैं जो स्वाभाविक रूप से स्पर्म उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। Sperm Count Range (semen ke ek milliliter mein) Category Description 15 million/ml se zyada Normal Healthy sperm count ko 15 million sperm ya usse zyada per milliliter semen mana jata hai. 10 million se 15 million/ml Low Normal Thoda kam sperm count, lekin fir bhi fertility ke liye sambhav ho sakta hai. 10 million/ml se kam Low/Abnormal Sperm count normal range se kam, jo fertility ko prabhavit kar sakta hai. 5 million/ml se kam Very Low Bahut hi kam sperm count, jo conception mein kathinai kar sakta hai. Zero sperm/ml (Azoospermia) Absent/No Sperm Aisi stithi jahan semen mein koi sperm nahi hota, jo infertility ka sanket ho sakt...

3 days maen hii hairfall khatam dekhiye kaise

dosto aap too jante hii hai ki aaj ke time maen hairfall ki problem har kissi ko hai men hoo ja women jeh problem sabko hai balki bacho maen bi jeh problem bahut dekhi gayi hai hairfall hone ke bahut karaan hai jaisy ki stress, lifestyle maen changes hair ki ache se care na karna etc etc . aaj ham apko ek essa upaye batenge jiss se apke hairfall ki problem 3 se  4 days maen hii theek hoo jaegi or je upaye 100 %  work karega . chaliye dekhte hai.              


dosto agar apke hairfall ki problem bahut badti ja rahi hai too nimbu or coconut oil ko mix karke apne hair maen lagaye yaad rakhe ki mixture aap raat ko sleep karne se pehle lgaye or hairs ki root tak aache se je mixture lgaye or fir ache malish kare or raat bar laga rehne de iss se apki hairfall ki problem 100 % 3-4 days mai kahtam hoo jaegi or apke hair soft or dandruff free hoo jaenge je mixture raat baar apne hairs maen laga rehne de or subha normal water se ache se wash kar le .dosto I hope jeh articale apko acha laga goga agar health se related Koch bi puchna hoo too mujhe comments maen bataye .

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