Sperm Count kaise badaye | in hindi

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स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए सरल तरीके: एक स्वस्थ  भविष्य के लिए टिप्स स्पर्म काउंट पुरुषों की प्रजनन क्षमता का महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि आप संतान सुख के लिए कोशिश कर रहे हैं या बस अपनी प्रजनन स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो स्पर्म काउंट को बढ़ाना ज़रूरी है। यहां कुछ आसान और प्रभावी तरीके दिए गए हैं जो स्वाभाविक रूप से स्पर्म उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। Sperm Count Range (semen ke ek milliliter mein) Category Description 15 million/ml se zyada Normal Healthy sperm count ko 15 million sperm ya usse zyada per milliliter semen mana jata hai. 10 million se 15 million/ml Low Normal Thoda kam sperm count, lekin fir bhi fertility ke liye sambhav ho sakta hai. 10 million/ml se kam Low/Abnormal Sperm count normal range se kam, jo fertility ko prabhavit kar sakta hai. 5 million/ml se kam Very Low Bahut hi kam sperm count, jo conception mein kathinai kar sakta hai. Zero sperm/ml (Azoospermia) Absent/No Sperm Aisi stithi jahan semen mein koi sperm nahi hota, jo infertility ka sanket ho sakt...

झुर्रिया [ wrinkles ] hatane ke garelu upayae [in hindi ]

 dosto apka ek bar firse swagat hai health6tech mai aaj ham skin ki झुरियो [ wrinkles ] ke barre mai baat karenge aaj ham apko Koch esse tips bataenge jiss aap apni skin ko firse young kar payenge too chaliye start karte hai redmi 6A best budget range phone 2GB,32GB quad core processor buy now under 5,999 click on this link https://amzn.to/2T3MvzF  
   chehre mai wrinkles badti age ki nishani hai but aaj kal young age walo mai bi wrickles ki problem payi jati hai aaj kal ke time mai pollution , stress or galat lifestyle se wrinkles ki problem hoti hai but aaj ham apko Koch esse garelu upaye bataenge jis se apki wrinles ki problem bhut kam hoo jaega or apki skin beautiful ,fresh or young rahegi too chaliye start karte hai. redmi 6A best budget range phone 2GB,32GB quad core processor buy now under 5,999 click on this link https://amzn.to/2T3MvzF                                                                                                                                                                                            ICE == dosto ICE  se hamari skin ke wrinkles kam kiye ja sakte hai iske liye aap roz raat ko sleep karne se Pehle ICE  ko apne face par 5 min ke liye rub kare iss se apki skin  compressed hoo jaenge but dyan rakhe ki ICE ko direct skin pe apply na kare kisi soft cloth mai ice cube ko rakh kar face par rub kare.                                                                                                                                                                                   HONEY == dosto honey ka use skin ki har problem ko khatam karne ki liye bhut time se kiya ja raha hai honey ko roz wrinkles wali jagah par lagane se wrickles ki problem khatam hoo sakti hai apko bas roz 15 se 20 min honey ko wrinkles wali jagah par lagana hai fir normal water se wash karle.  redmi 6A best budget range phone 2GB,32GB quad core processor buy now under 5,999 click on this link https://amzn.to/2T3MvzF                                                                                                                         CUCUMBER [ खीरा ] === dosto cucumber ka use ham saled mai karte hai but kya aap jante hai ki cucumber se wrinkles ko bi khatam kiya ja sakta hai  agar aap cucumber ke juice ko roz apne face par lagate hai too cucumber mai paye jane wale तत्व wrinkles ko जड़ se khatam kar dete hai  .                                                                                                                                                                                           TOMATO == dosto wrinkles ko khatam karne ke liye aap tomato ka bi use kar sakte hai kyuki tomato bhut bhut मात्रा mai vitamin C paya jata hai jo hamari skin ke liye bahut acha mana jata hai iske liye aap tomato ka juice apne face par apply kare or 15 min baad wash kar le.                                                                                                                               MILK == dosto milk ke bare mai too aap jante hii hai ki je hamari body ke liye kitna important hota hai but kya aap jante hai ki milk skin ke liye bi bhut faydemand hai iske liye  aap roz raat ko sleep karne se Pehle apne face par milk  lagaye or raat bar laga rehne de or subha uthh kar garam water se face ko wash karle iss se apki skin bhut healthy ,glowing or wrinkles free rahegi .    redmi 6A best budget range phone 2GB,32GB quad core processor buy now under 5,999 click on this link https://amzn.to/2T3MvzF                                                                dosto agar apko jeh information achi lagi hoo too please share this and mujhe esse hii support karte rahiye agar health or tech se related Koch bi puchna hoo too please mujhe comments mai bataen                                                                                                                  

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